抵挡不住榴莲的诱惑，
但又不想“惹火上身”，
怎么办？
其貌不扬的榴莲壳也是宝，
可以用来煲汤消降吃完榴莲后的火气。
本期推荐
榴莲壳土茯苓排骨汤
功效
清热降火祛湿。
做法
榴莲壳3瓣，土茯苓30克，排骨500克，蜜枣2个，生姜2片。
做法
1.把榴莲壳外面黄色坚硬带刺部分去掉，只留中间白色部分;排骨斩大块。
2.把排骨焯水后，与榴莲壳、蜜枣、土茯苓、生姜一起放入砂锅中，加水2500毫升，大火煲开后转小火煲1.5小时，调入适量食盐便可。
中医科专家介绍和出诊
邱小倩 主治医师
毕业于南方医科大学中医系，曾于广州中医药大学第一附属医院进修，擅长对各种痔疮、肛裂、便秘、便血、腹痛、腹泻等肛肠消化疾病的中西医结合诊治，及内科常见病、多发病的中医诊断和治疗。
中医科简介
中医科是集中医（中西医结合）临床、教学和科研为一体的一级科室，下设门诊中医科及中医科病区，含中医脾胃病科、中医肝胆病科、中医妇科、中医肺病科、中医痔疮科、中医儿科、男科等特色专病专科。医师队伍构成以中级以上医师为主，均具有本科以上学历，其中国家优秀中医临床人才、广东省名中医、广东省医学领军人才1人，主任医师1人，副主任医师3人，主治医师5人，研究生学历6人。
中医科秉承中医整体观、辨证论治特色理念，依托医院先进的现代医学诊疗设备和技术，坚持中医辨证与现代辨病相结合，针药并重、内治与外治相结合，开展体质辨识及健康调养指导、针灸、温针、耳针、耳穴压豆、拔罐、中药封包、穴位贴敷等特色诊疗方法。诊疗涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、肿瘤等各科疾病的中医诊治；中医辨治疑难杂症：痞满、郁病、汗证、心悸、便秘、久泻、呃逆、胁痛、鼓胀、水肿、痹症、萎证、震颤、肥胖、耳聋、耳鸣、头痛、失眠等。
中西医结合肝病专科门诊
OF GRAIN
坚持个体化辨证施治，辨证用药配合中医外治、体质调养、养生保健等中医特色手段，“治养并重、养治结合”，治疗黄疸、胁痛、积聚、鼓胀、胆胀等肝胆疾病（各种急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化腹水、肝纤维化、肝癌、胆结石、胆囊炎、胆汁淤积性肝病、高胆红素血症、高胆汁酸血症等）。
文中图片均来源网络，如有侵权，请联系删除。
来源|中医科 邱小倩
编辑|肇庆市第一人民医院全媒体团队
返回搜狐，查看更多