从医学角度来看，女生胸部在16-22岁、男生胸部在18-25岁停止发育，这与该年龄阶段独特的生理变化紧密相关。
青春期开始，女生的下丘脑便分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素，进而促使卵巢分泌雌激素。雌激素在女生胸部发育中扮演关键角色，其促进乳腺导管和结缔组织增生，让脂肪在胸部堆积。在16-22岁期间，身体发育基本完成，激素水平稳定，雌激素对胸部发育的刺激逐渐减弱，骨骼生长板闭合，身体生长潜力耗尽，胸部发育也随之停止。男生在青春期时，下丘脑同样分泌促性腺激素释放激素，促使垂体分泌促性腺激素，刺激睾丸分泌雄激素。雄激素虽主要塑造男性特征，但也参与胸部乳腺组织的发育。在18-25岁，随着身体全面成熟，激素分泌稳定，生长进程终止，雄激素对胸部发育的影响不再显著，胸部发育也就此定格。16-22岁的女生，身体代谢相对稳定，身体各项机能在激素调控下已接近成熟状态。这一时期，身体不再像青春期那样快速生长，胸部的二次发育缺乏足够的生理动力。而18-25岁的男生，肌肉骨骼等身体结构发育完善，身体生长激素分泌减少，胸部发育所需的生长刺激不足，自然停止发育。在这两个年龄阶段，营养供应的变化也影响胸部发育。女生在16-22岁，若营养摄入不均衡，如蛋白质、脂肪等重要营养素缺乏，会限制乳腺组织和脂肪的进一步生长，导致胸部发育停滞在不理想状态。男生在18-25岁时，同样需要合理营养维持身体发育，一旦营养不足，胸部发育也会受影响，难以达到理想的发育程度。此外，遗传因素在特定年龄阶段的胸部发育中也起着重要作用。16-22岁的女生，家族遗传基因决定了胸部发育的基础框架，影响着身体对雌激素的反应以及乳腺组织的生长模式。男生在18-25岁时，遗传因素控制着身体对雄激素的敏感性，进而决定胸部发育的最终形态，在这个年龄阶段，遗传因素的影响基本确定，胸部发育停止。
胸部发育的关注点
1、营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质对胸部健康发育至关重要。富含植物雌激素的食物如豆类及其制品有助于促进乳腺发育。同时，避免过量摄入高脂肪、高糖分食物，以维持健康的体重。
2、适当的体育活动：适度的锻炼可以增强胸肌，为乳房提供更好的支撑。专注于背部和核心肌肉的运动同样重要，能改善体态，使胸部看起来更加挺拔。但应避免过度训练胸部肌肉导致的不平衡发展。
3、穿戴合适的内衣：选择适合自己尺寸的内衣对于支持正在发育的胸部非常关键。不合适的内衣可能导致不适甚至影响胸部正常发育。特别是在运动时，穿戴专业的运动内衣可以减少震动对胸部造成的伤害。